nutritionist

ACTUAL

18 APRILIE 2025

Ce greșeli să nu faci după Paște dacă vrei să slăbești. Zilele care urmează îți pot da metabolismul peste cap

ACTUAL

30 MARTIE 2025

Chiar se face cancer de la carne? Mitul care a băgat în sperieți românii, desființat de Mihaela Bilic

ACTUAL

24 MARTIE 2025

Uleiul anti-îmbătrânire, recomandat de Mihaela Bilic. Bifează toate beneficiile pentru a te menține tânăr și sănătos

ACTUAL

23 MARTIE 2025

Rețeta anti-îmbătrânire a nutriționistului Mihaela Bilic. Specialistul a dezvăluit secretul care te menține tânăr mai mult timp

ACTUAL

21 MARTIE 2025

Cât de sănătoasă este carnea roșie și câtă trebuie să consumăm, de fapt. Ce recomandă nutriționistul Mihaela Bilic

ACTUAL

15 MARTIE 2025

Alimentul de post recomandat de Mihaela Bilic pentru aportului caloric mic. Costă doar 2 lei și e ideal pentru slăbit

ACTUAL

14 MARTIE 2025

Cel mai sănătos SNACK. Poți mânca pe nesăturate, este de post și NU ÎNGRAȘĂ, deși conferă sațietate. Recomandarea nutriționiatului Mihaela Bilic

ACTUAL

02 MARTIE 2025

Alimentul care costă doar 7 lei în magazine dar este cel mai bogat în omega 3 și vitamina D. Mihaela Bilic: „Bifați toți nutrienții de care aveți nevoie”

ACTUAL

27 FEBRUARIE 2025

Alimentul preferat de români, care îngrașă, deși pare inofensiv. Ce spune Mihaela Bilic despre consumul acestuia

ACTUAL

25 FEBRUARIE 2025

Alimentul ideal care înlocuiește pâinea și cartofii. Mihaela Bilic: „Nu are gluten și ne scapă de balonare!”

ACTUAL

14 FEBRUARIE 2025

Ce preparat recomandă nutriționistul Mihaela Bilic: „Măcar de 2 ori pe săptămână”

SĂNĂTATE

06 FEBRUARIE 2025

Otrava din mâncarea românilor. Care sunt cele mai periculoase alimente

LIFESTYLE

31 IANUARIE 2025

Alimente care îți sabotează somnul și te fac să te îngrași. Rețeta ideală pentru cinǎ, recomandată de un nutriționist

ACTUAL

24 IANUARIE 2025

Acestea sunt deserturile care nu îngrașă. Le poți savura fără teamă, spun nutriționiștii

ACTUAL

23 IANUARIE 2025

Încă un mit, destrămat de nutriționiști: „Conservele sterilizate prin fierbere pot să fie consumate și după termenul de expirare”

ACTUAL

19 IANUARIE 2025

Pericolul uriaș din brânza vegetală. Nutriționist: „O pastă de amidon, un produs plin de aditivi!”

ACTUAL

18 IANUARIE 2025

Ce nu îți spune nimeni despre iaurtul cu fructe. Ce se ascunde în detaliul de pe etichetă pe care puțini îl citesc

ACTUAL

16 IANUARIE 2025

Cu ce este mai sănătos să gătim, de fapt: Untură sau ulei vegetal? Mihaela Bilic lămurește dilema

ACTUAL

08 IANUARIE 2025

Minciuna celor trei mese pe zi obligatorii, desființată de un nutriționist: „Vine la pachet cu obezitatea”

LIFESTYLE

27 DECEMBRIE 2024

Cum să previi crizele biliare de sărbători. Secretele nutriționistului pentru a nu vă pune sănătatea în pericol

ACTUAL

21 DECEMBRIE 2024

Un fruct pe care toată lumea îl apreciază poate fi, de fapt, dăunător. Mihaela Bilic: „Practic da, ne-au prostit. Acum a devenit o adevărată industrie”

ACTUAL

19 DECEMBRIE 2024

Acestea sunt alimentele Anti-Foame, ideale în dietele de slăbit. Paradoxal, nu sunt cele mult trâmbițate de specialiști

ACTUAL

06 DECEMBRIE 2024

Sursa de colagen din friptură la care tot mai mulți renunță. Puțini știu ce beneficii aduce pentru sănătate și frumusețe

LIFESTYLE

01 DECEMBRIE 2024

Secretele unui nutriționist despre cum poți să slăbești în timp ce dormi: cina bogată în proteine, gata în cinci minute

LIFESTYLE

26 NOIEMBRIE 2024

De ce să mănânci mai multe murături în această iarnă. Un nutriționist explică ce beneficii au legumele murate pentru sănătatea intestinală

LIFESTYLE

24 NOIEMBRIE 2024

Ce trebuie să facem în fiecare dimineață după ce ne trezim. Un nutriționist dezvăluie ce face în fiecare zi pentru a-și îmbunătăți sănătatea și a avea energie

ACTUAL

17 NOIEMBRIE 2024

Ce alimente putem mânca, chiar dacă sunt expirate. Nutriționist: „Le cumpăr din frigiderul cu preț redus/vânzare accelerată”