Cancerul colorectal este o boală despre care auzim tot mai des în ultimii ani, însă ceea ce poate surprinde pe mulți este faptul că această afecțiune nu mai este întâlnită doar la persoanele în vârstă. De fapt, cancerul de colon cu debut precoce (adică înainte de 50 de ani) este în creștere alarmantă, afectând din ce în ce mai mulți tineri.
Ce este cancerul de colon
Cancerul colorectal este o formă de cancer care apare în colon sau rect, două părți ale intestinului gros. De obicei, această boală începe cu formarea de polipi, mici excrescențe pe peretele colonului, care în timp pot evolua în cancer.
Din păcate, această transformare este adesea lentă, iar simptomele nu sunt întotdeauna evidente la început.
Cum apare cancerul de colon
Deși nu se cunosc toate cauzele cancerului de colon, există mai mulți factori de risc care pot contribui la dezvoltarea acestuia. Printre aceștia se numără:
- Factori genetici
Aproximativ 15–20% dintre cazurile de cancer colorectal cu debut precoce sunt legate de afecțiuni ereditare, precum sindromul Lynch sau polipoza adenomatoasă familială (FAP). Aceste afecțiuni genetice determină o predispoziție mai mare la dezvoltarea cancerului de colon și pot afecta întreaga familie.
- Dieta nesănătoasă
Consumul excesiv de carne procesată și alimente bogate în grăsimi poate crește riscul de a dezvolta cancer colorectal. Carnea procesată, cum ar fi cârnații, baconul sau mezelurile, este clasificată de Organizația Mondială a Sănătății drept cancerigenă de clasa întâi, alături de fumat și alcool.
Planta care scade glicemia și tensiunea arterială. Ce recomandă un renumit diabetolog
- Fumatul și alcoolul
Fumatul crește semnificativ riscul de cancer colorectal, ca și consumul excesiv de alcool. În cazul tinerelor generații, stilul de viață nesănătos poate fi o combinație periculoasă.
- Sedentarismul și obezitatea
Un stil de viață sedentar, combinat cu obezitatea, poate contribui la dezvoltarea cancerului de colon. Mișcarea regulată și menținerea unei greutăți sănătoase sunt esențiale pentru prevenție.
- Expunerea la substanțe toxice
Cercetările recente sugerează că poluarea, expunerea la microplastice sau la alți poluanți pot fi factori care contribuie la creșterea numărului de cazuri de cancer colorectal, mai ales în rândul tinerelor generații.
- Stresul cronic și munca în timpul nopții
Stresul prelungit și lucrul în ture de noapte perturbă echilibrul microbiomului intestinal și afectează ritmul biologic al organismului. Aceste dezechilibre pot slăbi mecanismele de apărare celulară și favorizează inflamațiile care cresc riscul de cancer colorectal.
Care sunt simptomele cancerului colorectal
Cancerul colorectal în stadii incipiente poate fi adesea asimptomatic sau prezintă doar semne ascunse ori vagi. De aceea, mulți oameni îl ignoră sau îl confundă cu afecțiuni comune. Printre simptomele cele mai frecvente se numără:
1. Sângerările rectale
Apariția sângelui în scaun sau sânge roșu pe hârtia igienică poate fi un semn al cancerului colorectal.
2. Modificările tranzitului intestinal
Constipația persistentă, diareea sau senzația de golire incompletă a intestinului pot fi indicatori ai acestei boli.
3. Oboseala inexplicabilă
Multe persoane cu cancer colorectal se confruntă cu o oboseală severă și inexplicabilă, care poate fi legată de anemia provocată de pierderea de sânge.
4. Durerea abdominală sau disconfortul
Durerea constantă sau senzația de balonare sunt și ele simptome comune ale cancerului de colon.
5. Scăderea în greutate
O scădere semnificativă în greutate fără un motiv evident poate fi un semn al unei afecțiuni grave, cum ar fi cancerul.
Ce se poate face pentru a preveni cancerul colorectal
Deși nu toate cazurile de cancer colorectal pot fi prevenite, există măsuri care pot reduce semnificativ riscul:
- Alimentația sănătoasă
Reducerea consumului de carne procesată, creșterea aportului de fibre din fructe, legume și leguminoase poate ajuta la protejarea intestinului.
- Exercițiile fizice
Menținerea unei activități fizice regulate și a unei greutăți sănătoase poate reduce riscul de a dezvolta cancer de colon.
- Evitarea fumatului și alcoolului
Aceste obiceiuri dăunătoare trebuie evitate pentru a minimiza riscul de cancer colorectal.
- Testele de screening
Dacă ai antecedente familiale de cancer colorectal sau orice alt factor de risc, este esențial să discuți cu medicul despre efectuarea unui screening regulat.
7 motive să consumi cât mai des ceapă verde. Beneficii despre care sigur nu știai!
sursa: adevarul.ro
