Semne că relația se apropie de sfârșit
Psihoterapeutul Angela Nuțu a explicat de ce rămân oamenii în relații atunci când nu mai există iubire. Iată ce spune specialistul, conform site-ului SfatulParintilor.ro
Angela Nuțu, psihoterapeut și coach: "Oamenii nu rămân întotdeauna în relații pentru că sunt îndrăgostiți. Uneori, rămân pentru că sunt obosiți. Pentru că le e frică. Sau pentru că ideea de „măcar nu e rău" pare mai suportabilă decât incertitudinea. Pentru unii, relațiile nu se termină cu un scandal, o ceartă sau o despărțire bruscă. Se termină în timp, pe tăcute. Uneori, relația nu moare... ci pur și simplu se stinge. Iar când asta se întâmplă, aleg să rămână, nu pentru că mai simt ceva profund, ci pentru că nu mai știu cum ar trebui să se simta cu adevărat într-o relație".
Iată primele semne care îți arată că relația ta se poate apropia de sfârșit:
- Te simți „ok”, dar fără entuziasm sau bucurie realǎ. Relația nu e marcată de conflicte vizibile, dar nici nu mai aduce bucurie. Trec zile, săptămâni sau chiar luni fără momente autentice de apropiere sau energie pozitivă între voi.
- Te imaginezi frecvent într-o viață diferită, fără partener. Nu e vorba de fantezii ocazionale, ci de gânduri recurente legate de cum ar fi viața ta dacă ai fi singur(ă) sau cu altcineva. Dacă aceste gânduri sunt însoțite de un sentiment de eliberare sau ușurare, merită să te întrebi de ce.
- Ai renunțat să vorbești despre lucrurile care contează cu adevărat. Simți că nu mai e loc pentru discuții sincere sau că partenerul nu mai e interesat de lumea ta interioară. Comunicați despre lucruri practice, dar nu despre emoții, dorințe, nemulțumiri sau visuri. Te cenzurezi din reflex.
- Intimitatea fizică este minimă sau inexistentă — și nimeni nu pare deranjat. Dacă apropierea fizică a dispărut și niciunul dintre voi nu încearcă să o readucă în relație, e un semnal clar că ceva important s-a pierdut. Lipsa dorinței sexuale ascunde o deconectare emoțională profundă.
- Nu mai faci planuri pe termen lung cu entuziasm. Gândul la viitor nu te inspiră, ci mai degrabă te blochează sau îți aduce incertitudine. Poate spui lucruri de genul „vedem noi”, „luăm fiecare zi cum vine”, dar adevărul este că ai încetat să-ți dorești ceva în mod real.
- Rămâi în relație din frică, nu din alegere conștientă. Teama de singurătate, nesiguranța financiară, presiunea socială sau pur și simplu frica de schimbare pot deveni motivele inconștiente pentru care nu pleci. Însă o relație bazată pe frică nu poate susține o conexiune sănătoasă pe termen lung.
Dacă te regăsești în multe dintre semnalele de mai sus, nu înseamnă neapărat că trebuie să pleci din relație imediat. Însă e important să fii sincer(ă) cu tine însuți/însăți și să începi să iei măsuri.
Semne care îți arată că te afli în relația nepotrivită. La ce trebuie să fii atent
